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日課にすること

今のところ日課にしようと思ってるのは

・造顔マッサージ

・眼筋トレーニング

・顔の筋トレ

(2つ目と3つ目はかぶってる気もしますが)

 

この3つ!

とりあえず一ヶ月は意識的にやっていこうと思います。