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10日目

以前書いてから10日たって。 前より輪郭が少しすっきりしたような気がします。 最初のうちはさっぱり効果がわからなかったのですがさっき見たらそんな気がしました( 'ω') 口の横の当たりの輪郭(ブルドックみたいに肉ついてた)がしゅっとしたような。いく…

日課にすること

今のところ日課にしようと思ってるのは ・造顔マッサージ ・眼筋トレーニング ・顔の筋トレ (2つ目と3つ目はかぶってる気もしますが) この3つ! とりあえず一ヶ月は意識的にやっていこうと思います。

顔の筋トレ

顔に肉がつきやすい、って前に書きましたが わたしは顔の筋肉が弱いのだと思います(´ω`) 中二病時代は笑顔を見せないわたしかっこいい、みたいなアホな考えであまり表情を動かさなかった覚えがあります(ばか) さらにその後うつ病で引きこもったことがある…

クマ対策

目の下のクマ。 歳をとったり、摩擦によってできるみたいですが... わたし小さいときからあります(´;ω;`) わたしにそっくりだという姪っ子ちゃんを見て思いました。 姪っ子はまだ5歳くらいなのにクマがあります(´;ω;`) たぶん、骨格とかの関係でできや…

造顔マッサージ

2日前から造顔マッサージをはじめました。 わたしの顔はどうも肉がつきやいのです。 顔に肉がついていると、どうにも表情もとぼしくなりがちでかわいらしくなれない(´ω`)!! www.youtube.com www.youtube.com こういった動画を参考にしながらマッサージ( ・…

はじめに

きれいになりたいし、いつまでもかわいらしくいたい。 それなのに今のわたしはかわいくないし、だらしない生活を送っています。 まずきちんと生活できるように。 清潔感をもつこと。 できるかぎりきれいにかわいらしくあること。 そうなるために、今日から記…